Brownie de chocolate

Brownie de chocolate

Brownie de chocolate (8 porciones)

Por porción Kcal: 57

Proteínas: 4 g

Lípidos: 3 g

HCO: 9 gbro


INGREDIENTES:

  • 2 huevos
  • 2 cditas de Vainilla
  • 4 cdas de agua
  • 90 g de harina de avena
  • 4 cdas de cacao en polvo 0%
  • 2 cdita de polvo para hornear
  • 2 g de bicarbonato
  • 1 pizca de sal
  • 5 g de stevia en polvo
  • 4 cdas de almendras o 2 cdas más de avena
  • 1 cda miel de agave

PREPARACIÓN:

  1. Mezclar primero todos los líquidos incluido huevo. Mezclar todos los ingredientes secos.
  2. Ahora mezclar las 2 mezclas hasta que estén bien incorporadas.
  3. Poner aceite en spray en un sartén. Agregar la mezcla y tapa.
  4. La temperatura debe estar a fuego lento. Voltea una vez que la mezcla esté compacta (unos 5-6 minutos), voltear y cocer por unos 2-3 minutos más.
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