Crujientes de pera (4 porciones)

Crujientes de pera (4 porciones)

Tamaño de la porción: 1 taza
Información nutrimental
Energía: 152 kcal
Carbohidratos: 33 g
Proteínas: 4 g
Lípidos: 0.5 g

Ingredientes:

  • 6 cdas de granola
  • 5 galletas marías troceadas
  • 2 peras en medias lunas
  • 1 manzana en medias lunas
  • ¼ de cdita de canela molida
  • ¼ de cdita de cardamomo molido
  • 1taza de yogurt natural bajo engrasa y sin azúcar

Preparación:

Precalienta el horno a 180°. Mezcla en un tazón, granola y galletas. Coloca un poco de mezcla en 4 flaneras o refractarios individuales para formar una base. Agrega a cada uno frutas, canela y cardamomo. Llévalos al horno por 7 min o hasta que las frutas suavicen y la mezcla de granola y galletas este crujiente. Retira del horno y sirve con yogurt.

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